

亲子厨房又来罗ヽ(✿゚▽゚)ノ今天又是利用地瓜来做料理啦,上次做了地瓜圆,这次要来做香Q地瓜球,但是为了健康所以不用炸的,我们利用烤箱制作!
食材:
地瓜粉-------------70克
地瓜---------------200克
牛奶----------------40克

简单食谱:
1.将地瓜蒸熟,喜欢有地瓜颗粒的人可以不要蒸太软,连皮一起吃更健康喔。

2.将所有食材量好,遇热烤箱上火200下火180度,先将地瓜压成泥后加入鲜奶拌匀。

3.在加入地瓜粉拌匀到没有面粉颗粒,若拌匀后还是觉得很湿黏在碗边边可以再加一点粉。4.拌匀后20克为一颗搓圆,放在烤盘上,要空一点距离因为等下会膨胀一点点。



5.表面刷上蛋黄液,就可以送入烤箱罗!

6.上火200下火180度烤35-40分钟,若喜欢酥脆一点的朋友可以斟酌加时间!

和地瓜圆一样,制作过程非常简单,所以如果有孩子的朋友可以和小朋友一起制作,在捏制的过程中可以练习到手指头以及掌内肌的分化与运用,如果把地瓜球捏成圆形、正方形以及三角形,也可以顺便考考小朋友认不认的出来喔,喜欢地瓜球的人可以在家一起做做看喔,完全没有加油食材也很天然非常的健康,个人认为可以试试看用气炸锅,有成功的朋友请不要害羞在下面让大家一起〝视〞吃ლ(・ω・ლ)
