炎夏到来，胃口不开
温温爽口的粥伴着当季的蔬菜菇类
用合作社优质牛肉片搭生干贝
浓缩白肉鸡高汤再度派上用场！
（有时候我也用滴鸡精当汤底，煮蛋花汤或是煮米饭）
一样，只用最单纯的盐麴＋生抽调味。
如果你要浓郁一点，那么前阵子抢到的油葱酥可以拿出来用喔～
＃主妇联盟优质牛肉片：
合作社牛肉选定与OBE有机牛肉合作，野地放牧，牧场面积达700多万公顷，牛只自然成长，不施打生长激素、抗生素、荷尔蒙，这样的草饲自然牛，肉质也富含了对人体有益的Omega-3、Omega-6。(草饲牛所含的Omega3脂肪酸，比谷饲牛多2至4倍。)
同样的合作社的优质菲力牛排，也是草饲牛，吃起来也很好吃喔～
让我们轻轻松松地来煮一锅粥。
