你爱自己吗？

每次问别人这个问题，常常都会听到「有啊！我对自己很好，我会去吃好吃的，会去做SPA」

那，你听过自己心里的声音吗？爱自己，不只是物质。更重要的是疼惜自己、尊重自己、不让自己委屈。太多人都以为，疼惜和尊重是来自於别人的给予，甚至认为委屈是万不得已，却忘了我们自己也有选择的权利！

一起来审视一下，做个爱自己的女人吧！

你很在意别人的眼光吗？很担心的事不被认同？或是害怕做不好，怕被否定？别人一夸赞你，就很开心；没有称赞或甚至有所批评，就十分自责吗？

其实，每个人多少都会在乎别人的眼光。但如果老是以别人的标准为标准，让他人来定义自己存在的价值。就容易不自觉会追逐着别人的心思，在他人的眼光下过日子而容易失去自我。

练习肯定自己吧！不论好不好，都是自己的选择唷！

喜欢压抑自己的情绪

怕心情不好会打扰别人、怕哭泣会成为负担、怕生气会破坏关系。那么，笑就不会干扰别人吗？

许多善良乖巧的人，总喜欢压抑自己的情绪。生气要生的有理，难过要自己隐藏。但是，却又乐於分担别人的情绪。总是倾听别人，忘了倾听自己。爱自己，先学习倾听和疼惜自己吧！每个人都有情绪，每个人面对事情的反应都不一样，那就是你最珍贵又独特的部分呀！

总是替别人着想而忘了自己

善良的人总是容易忘记自己，每当夜深人静，才发现没有人疼吗？先为自己想，就是爱自己。这一点也不自私。因为唯有先照顾自己，先为自己想，我们才有能力照顾别人呀！

对自己非常严格不许出错

总是很想做好，总是很担心出错，总是希望做到每个人都满意？不知不觉很紧绷，压力很大？每个人都会犯错，每个人都有缺点。

真正爱你的人，会连你的不完美都接受。那么你，愿意接受自己的不完美吗？