现在女孩们都会追求蜜桃臀，想要有漂亮的臀型除了先天条件优良之外，体态的锻链也是很重要的。但是女孩们知道不同形状的臀型也反映着女孩的身体状况吗？大家一起来检视自己的臀部吧！

方形臀看起来像是H形状的臀型，意味着也许你的髋关节比较宽，而且整个臀部也比较扁，女孩们！深蹲吧！

圆形这是一个圆润的臀型，虽然圆润好看，但也要小心是否堆积太多脂肪在臀部上方罗。

三角形如果你的臀型是V型三角形，这意味着你的脂肪可能开始堆积在腹部了，而且也有着下垂的可能。

心脏型心型臀部的女孩要小心的部分是你臀部的脂肪很有可能会转移到大腿，所以勤运动还是必须的。别再坐着不动了！

天啊！看完之后小编都觉得要马上起来动一动了！看来要练出漂亮美臀真的很不容易，女孩们一起加油吧！