尤其是坐着的时候，很多女孩因为放松，不自觉就会驼背。坐着的时候不要靠椅背，挺胸做好也能在不知不觉中锻链到小腹和核心肌群喔！

实在是抵挡不了睡意的时候，只好稍微用手托腮靠一下了，不过这是下下策，实在是不行的时候才使用喔！

2.背后发型是关键大多数女孩在整理头发时会特别着重在正面，但如果背后头发也吹整得很美才能真正显露出你的女子力！

早上起床后头发乱翘又扁塌，尤其是后面的头发特别夸张，因此较好还是要用电棒或发卷烫一下，发尾微弯的卷度最可爱讨喜！当然其他发型也好，重点就是不要顾了前面忘了后面。

3.侧脸也要锻链有时不一定视线不一定是从正后方，也可能是斜后方，因此侧脸也不可轻忽！

侧脸线条要好看，就要锻链出俐落的下颚线条，还要消除双下巴，下面这个伸舌头运动，平时没事的时候多练习，就能跟双下巴说掰掰罗！