虽然现在因为韩流当道，造成日本流行有点退烧，但其实日本潮流还是占有一席之地啊（日剧真的很好看，日本的流行服饰与美妆也很値得女孩学习），尤其小编觉得，很多日本演员、模特儿都美到不行，而且美得好自然啊！以下要介绍的日本女神—绫濑遥，就是拥有天使脸蛋与魔鬼身材的综合体（上帝的宠儿！）

绫濑遥绝对是日本演艺界的第一女神无误，演出的作品不胜枚举、代言也多到手软，长相美丽、身材姣好、听说连个性都很好，根本超完美啊，尤其她的皮肤真是好到令所有女生忌妒，也难怪能够当上SK2的代言人！

如此繁忙的绫濑遥，如何兼顾工作与美丽呢？以下她要教女孩们10点她的护肤小招数，让大家也变得更她一样美丽！

1. 每天至少2-3公升的水　　水美人、水美人、水美人，这个词的出现不是空穴来风，连女神都这么做了，我们凡人难道不应该跟进吗？人体有70%都是由水组成的，所以多喝水，绝对是有利无害（但也要小心不要一天超过3公升啦，喝太多会水中毒唷！）

2. 保湿重於一切　　相较於美白或是抗老等作用，绫濑遥最在乎的其实是保湿！保湿做好了，皮肤自然会好，其他根本不用担心唷！她每天晚上都会花10分钟使用化妆水湿敷，养成自己的好肤质！

3. 早晨只用清水洗脸　　因为绫濑遥是乾肌美人，所以早上都只用清水而不会使用洗面乳来洗脸，才不会导致脸上的油脂过少（但混合肌或油性肌女孩不能这样做唷！最少夏天早上一定要用洗面乳洗，才不会造成毛孔阻塞！）

4. 清清的擦拭肌肤　　不管是脸部还是身体，在清洁过后，前者是用化妆棉清清的擦拭，后者是用毛巾，重点是不可过度用力，温柔的对待肌肤才是上策！

5. 保湿与牛奶　　绫濑遥喜欢用质地较稠的化妆水（像牛奶一样），能够兼顾保湿保养的功效！

6. 清洁皮肤　　不管再忙再累，绫濑遥每天一定会好好卸妆、洗脸过后才入睡，保持几乎的洁净才是美人的养成之道！

7. 防晒与日光并进　　虽然防晒非常重要，但有时也会让自己受到一些阳光与紫外线的洗礼，但出外走动或太阳大的时候一定要好好擦上防晒，但在室内或是傍晚、清晨与晚上出外时，就不会特别防晒，因为也要适度的阳光才是对肌肤较好唷！

8. 蔬菜与水果　　其实绫濑的父母都是农民。从小，蔬菜和水果对她而言就是熟悉的存在。早餐是香蕉和豆浆，最喜欢吃富含维生素C的柚子，平时就爱饮用姜茶增加血液循环排毒，有时还会饮用一些红酒。

9. 运动与伸展　　平时比较空闲的时刻就会运动，像是快走40分钟或游泳等，若是没有时间，每天睡前至少坐50个仰卧起坐或是伏地挺身，早晨起来也会花10分钟伸展一下自己的身体。

10. 养成良好的睡眠习惯　　如果时间允许，每天至少睡8小时，晚上11点以前就会入睡！

以上10点，绫濑遥的小妙招，其实都是很简单的小步骤，重点是在於持之以恒，女孩们快点来照着做吧，一起跟上绫濑遥的脚步，变身成为跟她一样美！