面部水肿，是不是也困扰着你呢？尤其是一早醒来的肿度，几乎可以吓死人。水肿也让人误以为自己是不是太胖了？如果要约会的话，更是女生们的一大烦恼。

所以今天要教大家三分钟，就能够消除脸部水肿的按摩法，透过血液循环和淋巴流，来消除脸上多余的水份。

首先，需要准备精油或是按摩霜来按脸部，才不会有皱纹喔！

1.用四根手指，像内侧轻揉左锁骨至中心。

2.用食指与中指，从嘴角两旁按过鼻子两侧，至眼睛下，再从耳朵下方，按颈部滑动到锁骨。

3.用食指与中指，从脸颊内侧画一个大圆圈，按至外侧。

4.用食指与中指，从眉心滑动到太阳穴，再从耳朵下方，按颈部滑动到锁骨。

5.用中指与无名指，从眼睛的下方外部，按压一圈到耳朵旁，再从耳朵底部，按压颈部滑动到锁骨。

6.最后，用四根手指，像内侧轻揉左锁骨至中心，反覆多次后，会发现脸部的肿胀，完全消失。

记得按压的轻重要注意，才不会造成反效果，也不能在错误的时间按，例如吃完饭后，这样效果才会见效喔！