为什么脚皮生长的速度永远跟不上搓脚皮的速度？有没有感觉即使有在保养脚后跟，但脚皮还是很粗糙？很多时候也许是方法不适当或使错力，更多时候是一些小习惯没注意到，ELLE请教美容过很多双脚丫子的OPI美甲师美兰，来提醒我们一些磨脚皮时该注意的小事！

太常穿同一双鞋

尽量不要太常穿同一双鞋，如果大部分时间都穿同一双鞋，摩擦处就会在同一地方，很容易会有硬皮的产生。

粗脚皮磨过头

通常在磨脚皮时，很容易不知不觉在较粗的部位磨太久，其实脚底的厚皮都是有保护的作用，若是一下子硬皮去掉太多，反而会让脚皮增厚更快。基本上磨到有点红红的，就代表你磨过头了，只要手摸起来触感变较细，就可以开始用搓脚板较细的那面整个将脚底带过。

搓棒只用粗的那一面磨

磨脚皮切记不要整个脚底板都磨，建议只要在较粗的部位，先用搓棒较粗的那面磨过，要记得，要再用细的那一面，磨过整个脚底。如果没有用细的那面再磨过一次，脚底板容易觉得刺刺的，手就会不自觉地去抠，也容易在穿鞋时让脚皮更容易长出。

没特别加强去角质及美白

夏天穿凉鞋和夹脚拖鞋的机率高，脚背曝晒在阳光之下机率相对也高，保养功夫甚至要比脸部更勤劳！所以一定要特别加强去角质及涂抹美白乳液的动作，你甚至可以将手部的美白乳液用来擦脚背。

硬皮用剪的

脚趾的硬皮较好不要用指甲刀剪。建议用磨的，用剪得自己不好拿捏力道，容易剪掉过多的硬皮，反而更容易让硬皮更快长出。

夏天的闷臭脚气如何避免？

尽量维持鞋子及脚部的乾燥。穿了一整天，鞋子里头都有汗味和细菌，回家脱鞋记得用湿纸巾将鞋子内擦拭过一次，再用卫生纸擦乾。穿鞋前也可先洒些许滑石粉在鞋内，维持乾燥。另外，回家可选择茶树精油加入水中泡脚。

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