大家应该都知道皮肤要好的首要条件就是「保湿」，保湿步骤看似很简单，但是用对保湿产品却不是那么容易～如果你常常保湿后肌肤还是感到紧绷、或是冬天保湿完脱屑还是没有改善，那就代表你的保湿产品不够给力！这次，我们就要来破解大家对於保湿的一贯迷思！教你保湿产品怎么挑才能真的让肌肤由内到外水润保湿！

这次波波小教室特别请到了专业的皮肤科医生——周宛仪医师为大家解惑，专业人士的话绝对具有可信度！大家笔记本赶快拿出来，波波小教室开始上课罗！

#Q：擦保湿产品感觉刺刺的，是因为正在补水？许多人以为在擦拭保养品时要真的有感觉才是有效果，这个观念完全大错特错！！基本上有刺痒的感觉就属异常，有可能是皮肤的保护层已经损害或受伤，抑或是产品本身成分太过刺激，含有果酸、酒精、香精或是防腐剂。编辑自己曾经有段时间也是因为使用了含有酒精的保湿产品，导致皮肤的保护层受损，肌肤变得非常脆弱！这时候使用的保养品就必须越单纯越好，大家在挑选时一定要格外注意成分含量！

#Q：觉得皮肤乾痒的时候，马上强力保湿是对的吗？首先先灌输大家一个基础概念，皮肤如果有泛红／乾痒的现象，或是容易对外在刺激发出红、痒、热、刺、痛等反应其实就已经算是敏感性肌肤了！

皮肤乾痒的时候建议先使用成份比较单纯的保湿产品，或是选择含有舒缓成分例如胜肽衍生物、维他命原B5、没药醇、尿囊素的保湿品，而如果加强保湿之后皮肤还是有刺痒的感觉，那么就建议赶快就医请教皮肤科医生，确定皮肤是否处在发炎的状况，这时候绝对不要乱相信网路上的留言或是随意购买保养品喔！

#Q：如果已经过敏或有敏感症状，使用添加天然萃取成分或无添加的保湿保养品应该最安全？最后一个迷思也是大家超常犯的错，市面上很常看到标榜天然萃取的保养品，但是周医师也提到，其实天然萃取也是会有致过敏的可能，并不是像他的名字一样这么天然无害。

而选择成分单纯、安全温和的保养品会比只认无添加来得更重要！大家可以依据第二个迷思所提到的成分去挑选啦～

最后当然要趁机问问医师哪个市售的保养品推荐大家使用啊！曦曦拿出的是在网路上讨论度很高，适合敏感肌使用的安心霜，现在就来请医师帮我们看看里面的成分吧！

＃理肤宝水安心霜＃零添加酒精香精防腐剂安心霜的成份非常单纯，没有添加任何的酒精、香精以及防腐剂，保湿成分则是使用甘油、雪亚脂，都是性质比较温和的物质

＃神经胜肽舒缓抗过敏其中更含有能够抗发炎、具舒缓效果的神经胜肽，对於敏感肌可以提供良好的保湿舒缓效果，叫安心霜绝不是浪得虚名的～

如果你的肌肤真的很敏感，或是已经被市售保养品雷到怕，别担心！因为理肤宝水的产品都有做3500人的实测，并且有网友表示使用一天就能有效舒缓敏弱不适的症状！对於稳定肌肤或是作为急救使用都是不错的选择啊～

今天的波波小教室非常感谢周医师来帮我们破除迷思！身为酒糟敏感肌的一员，编辑决定要去入手安心霜啦～如果你深受换季的敏感乾燥或是化妆都遮不掉的泛红等问题，建议参考周医师的话，祝大家都能找到适合自己的保湿品！波波小教室今天就到这里下课罗～

波波小教室：破解保湿三大迷思

保湿会刺刺的不是正在补水！里面说的话快点笔记起来，不要再欧北苟了～＃破解保湿迷思＃专业说的话要听