脸上只要出现一颗痘痘、一条细纹都会让人感到很不安，认真的保养肌肤，避免这些小瑕疵的出现，但是你知道其实我们的头皮也是肌肤的一种，如果长期因为坏习惯或是置之不理，也是会影响到我们发质！

其实头皮跟脸部的肌肤是相同的组织，但是代谢跟油质分泌得程度也不同，而且老化的速度也是比其他肌肤快上好几倍，那是因为头皮是最直接接触外界和紫外线伤害的部位，天气的乾燥、脏污、灰尘都会让头皮不稳定、变得更敏感，所以相对保养就变得非常的重要！

｜如何分辨自己的头皮性质

如何分辨自己是属於哪种头皮的人呢！如果晚上洗完头，隔天起床就会感到油感的人，就属於油性头皮，相反的，经过一整天甚至隔2、3夜才出油的人就属於乾性～

｜洗发的方式–乾性

乾性头皮的人，不用每天清洁头皮，大约2到3天再洗就好，挑选洗发产品时，也不要选择清洁力过强的商品，因为我们的头皮还是需要一点油脂保护，才不会乾痒不舒服！

那如果你是属於油性的人，可以每天洗头以外，每次洗发时建议可以洗两次，第一次先洗掉头皮上过多的油脂或是造型液，第二次则是达到清洁的效果，挑选洗发产品时，也可以挑深度清洁类型的，最主要是能帮助多余的老废角质、油份洗掉～

｜洗发的方式–按摩头皮

洗发前，可以先把头发梳顺，顺便使用梳尖按摩头皮，把头发打湿后，记得洗发精可以在手上加水搓出泡沫后，再放到头发上，不要直接倒在头上，在利用泡沫跟指尖仔细按摩头皮，洗净后要使用护发产品时，也记得用在发尾的地方就好，千万不要碰到头皮喔～

｜头皮养护的方法

保护头皮的方法有很多种，除了日常可以搭配帽子或雨伞，来避免过多的紫外线接触，也记得不要过多的染烫头发，这会让头皮变得更脆弱，那在挑选洗护发产品时，也能选择较天然，无过多化学物质的产品，减少对於头皮的刺激！

所以我们的头皮跟脸皮一样的需要我们去呵护、保养，有了最坚强的基础，才会有一头健康又强韧的秀发～

??又被误会没洗头？保养别忘了头皮！超实用秋冬头皮护理5tips，让你换季时头皮不再雪花飘！

??摆脱夏日臭头皮！开架凉感人气洗发精清单，洗完就是舒爽啊！

??日韩仙女们大推！盘点包装美又好洗的洗发精，柔顺秀发就靠它们！