是不是常常一时兴起，试试换朋友口中「好用保养品」却让自己的脸又痛又痒？怎么回事？让我们今天讨论「敷面膜」。

⚠️为什么敷面膜老是过敏？

这个问题可能是很多人的疑问吧...（包含我?）我的皮肤属敏感性（我的皮肤科的医师说的）因此无论是属於小刺激的护肤（杏仁酸、净肤雷射）甚至只是擦一些带点水杨酸的产品都会小小发痒...所以美白产品我从来没擦过、做脸也都是要去皮肤科、专业医美不敢乱找店家。

↑提醒：大家要找合法又有认证的店家才保险喔！

这样的敏感肌肤，面对敷面膜也是一门大大学问！

今天就想来找找资料分享一下过敏的几个可能性，也许可以帮助自己也帮助大家！

⚠️『遵守时间的重要』

在敷贴片面膜的时候，其中的水剂会在皮肤的表面形成一层水膜，这层水膜有一定的张力、压力，会施加给皮肤，导致皮肤比平时承受更多的压力。长时间负压吸收的情况下，皮肤就很容易发闷和微痒。这种压力若是经常施加在脸上，容易造成接触性皮肤发炎反应。因此面膜布还没乾或是还有好多「精华」没被吸收，不要贪心，遵照指示10-15分钟就可以拿下面膜喔！

⚠️『香料很可能是大元凶』

美国一项2000人的研究显示，香料是最容易引起过敏的保养品成分，占过敏原前一、二名，过敏机率达11～12％；等於10人中有1人就是香料过敏！可以记住单字「FRAGRANCE」，他代表香料、香精、香味等。

⚠️『防腐剂的入侵』

目前甲醛类防腐剂在前20大过敏原中就占了4个，使用到防腐剂产品，过敏比例大约1～2%，其实也算高的喔！100人就有1～2人是因为防腐剂过敏。

以下为最容易致敏的防腐剂依序为：

另一种常见的对 羟基苯甲酸酯类（Paraben） 在欧盟已经禁用！特别的是，tw是这一两年才开始规范...

一般来说最常加入的防腐剂为⚠️MI、⚠️MCI防腐剂（羟基苯甲酸酯类防腐剂），但现在已经有立法不能加入会持续性待在皮肤的产品，不过若是护发产品就可以（就是会立即洗掉的），并从2018年4月1日开始，不在规定（69项防腐剂）当中的防腐剂，不能再生产於化妆品中或严格规范含量，因为大家都知道‼️防腐剂会导致乳癌‼️但是，⚠️请注意喔..2018年4月1日前生产的产品是可以继续贩售的（到底是什么奇怪的放宽政策??）所以会看到很多面膜产品开始狂促销....（⚠️⚠️⚠️偶尔因贪便宜买面膜的我们一定请看清楚！）

⚠️『面膜布材质』

面膜布有许多种类，目前市面上大多都是短纤维（不织布）组成。越短的纤维对於皮肤的刺激越大，更容易产生搔痒与不适。有时候这种搔痒会让人以为是过敏；也有纤维较长的布，但相对成本也就会比较高反应在价钱。或是更好的生物纤维（很像人工皮那种），就更适合敏感肌！不过～生物纤维有陷阱‼️那就是「防腐剂」‼️

⇡⇡⇡⇡因为生物纤维是用细菌培养，因此在防腐剂的使用上更复杂⇡⇡⇡⇡

⚠️『自己是否使用不少激素类产品』

激素类产品，就是有时皮肤科会开的类固醇之类的～对於治疗一些皮肤症状十分有效！但是若自己胡乱使用，停用后可能会导致皮肤对於其他天然的产品有排异反应喔，所以一定要遵照医生指示！（‼️也可以询问医生自己是否有使用激素类产品药物）

⚠️『春秋季节换季间』

基本上，皮肤过敏这个问题出现在春季秋季的可能性很大，但常好发於低温气候时，会特别乾痒！但其实夏天也会喔！因为某些人的皮肤，在夏天过度流汗时，其实也会造成过敏症状～如果在这些时候你敷面膜的话....就容易感到刺痛与不适!!!

⚠️『正常皮肤排异反应』

其实‼️皮肤排异反应是「过敏」的意思，不过为什么要加入➜「正常」？排除掉皮肤受伤（晒伤、痘痘伤口、或是其他伤口）若是你是不常化妆的人，或是长期使用同一种牌子保养品，甚至是因为面膜停留时间太长，都会导致正常的排异反应（过敏）

⇡⇡⇡⇡像我只要停留时间太长就会过敏⇡⇡⇡⇡

最后还是要说，敷上面膜后，如果立刻觉得脸部刺、痛、痒？代表面膜某种成分刺激皮肤，一定要立即拿下！

➜若不是上述原因，也可能是因为面膜含有：

❌酒精

面膜添加酒精，使水分快速挥发，可以让水不容易滴下来，卖相更好。

❌美白或抗痘成分

美白面膜中的乳酸、果酸、传明酸、麴酸、熊果素等，及现在最夯的杏仁酸，因为可去除角质，临床上常被发现对皮肤产生刺激、过敏现象。另外，具抗痘效果的水杨酸，也被发现可能引发皮肤刺激、敏感。

❌精油

不论精油或植物精萃，成分均很复杂，对皮肤的安全性及效果也缺乏完整研究，添加成分愈多，等於让肌肤负担更多风险。

❌丙二醇

丙二醇（PropyleneGlycol）可使皮肤保湿，可抗菌，减少防腐剂用量。不过对皮肤可能具有刺激性，敏弱肌肤宜避免此成分。

❌乳化剂

有些面膜上的液体是白色乳霜状，含水与油。含PEG类乳化剂较刺激，市面常见的Tween（聚山梨醇酯）即属PEG类乳化剂，敏弱肌可避免使用。

最后，若真的不知道原因？

也可以将产品拿去皮肤科询问医师！是否过敏与面膜有关。

歌手/老师/舞台剧演员/百万人气部落客

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参考资料如下

参考新闻〈敷面膜敷到反过敏远离保养品毒害〉2014/05/31

参考新闻〈【小编爆卦】你不知道的生物纤维面膜秘辛〉2015/01/16

参考文章〈面膜材质知识+了解材质，挑对面膜事倍功半〉2015/03/30

参考新闻〈敷面膜烂脸香料、防腐剂害的?〉2016/03/15

参考新闻〈敷面膜保湿反过敏？专家教你避开过敏原〉2017/01/23

参考新闻〈食药署限缩：部分化妆品防腐剂仅能用於可立即冲洗产品〉2017/02/16

参考新闻〈卫生福利部食品药物管理署/药物食品安全周报/第686期〉2018/11/09

｜何芸娜UnaHo ｜何老师｜

动脉音乐创作歌手／痞客邦百万人气部落客／够麻吉GOMAJI合作部落客

毕业於tw艺术大学硕士，演唱与创作许多电视台连续剧歌曲，喜欢用文字记录生活，写了7年之后变成习惯改不掉，那就在网路上与大家一起分享音乐、艺术、与生活吧！

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