含糖饮料不但是所有减肥中的人的恶梦，吃多只有坏处并没有好处，虽然韩国的饮料种类之多，但是以比例来看，咖啡是他们选择饮品的较大宗，再来就是茶类了，可是喝茶也不是随便喝喝，当然要选对自己有帮助的，不但解渴又可以养颜美容一举两得啊

五味子茶

韩国有许多传统茶馆都有在招牌的五味子茶，由於有丰富的维生素C，所以它的美白效果较佳，还能促进新陈代谢，算是韩国的美容养生茶，韩妞都会喝喔！

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锅巴茶

在韩国锅巴是营养价值很高的东西，不但有锅巴饼、锅巴汤还有没有甜味的锅巴茶，有点焦味的锅巴茶有点苦苦的又称为韩式咖啡，有帮助消化的功能，韩国家庭中一定会有的

기무현영（@u.u_zz）张贴的相片於2015年10月月48:17下午PDT张贴

김똘（@oliviaaa）张贴的相片於2014年2月月177:20下午PST张贴

#누룽지차#한국차#おこげ茶#韩国茶

shimshim（@shimshim21894）张贴的相片於2016年2月月248:08下午PST张贴

普洱茶

在韩国非常普及的普洱茶，因为大家对健康的重视越来越高，普洱茶就像泡菜一样是健康的发酵品，有减肥、帮助消化、排毒的效果，又可以帮助肌肤恢复健康肤色，并保护肌肤，高级的普洱茶也是大家拿来送礼的首选

SUNGEUNKIM（@happy_ssungeun）张贴的相片於2016年4月月2411:32下午PDT张贴

하지민河志旼（@iamjimin_23）张贴的相片於2016年4月月2412:34上午PDT张贴

변솔민（@ddong_sol_min）张贴的相片於2016年4月月229:35下午PDT张贴

虽然韩国人还是最爱喝咖啡但是他们的茶文化也是不容小觑的喔！与其要喝含糖饮料不如用这些对身体有帮助的茶来代替，不但喝得更健康也能养颜美容，养成光泽肌真的不难拉