最近天气越来越热，有时候早上都没什么胃口但又想吃早餐怎么办

这时候我就会考虑吃优格，去全联看到满满的优格种类，看到这款福乐的波森莓

写着热量120大卡以下，原本另一款燕麦优格我也很有兴趣。

反覆考虑之后就决定是它。

波森莓的功效主要功效我原本以为是跟蔓越莓差不多

后来查了才知道它是对人体的肺部有帮助。

详细功效想知道的朋友可以再查查看。

一盒两入的优格，我有先看过成分，现在挑选东西我都尽量以成分单纯的为首选

发现它添加物没有什么太多东西，这也是我选择的其中之一

这边是营养标示表

正面照也来一下，感觉很大一杯。

颜色粉粉嫩嫩的感觉很夏天，很适合当夏日早餐吃

不过，打开之后有愣了一下。怎么份量有点少，感觉大概只有一半多一点

有点失望，记得吃它牌的优格都蛮多的。

近一点看，真的是有比较少。

那来吃吃看味道吧

颜色也是粉粉嫩嫩，吃起来不会过甜，有淡淡的酸味

我觉得怕酸的朋友也适合吃，小朋友也适合。

这款完全没有什么颗粒，所以我想内容物少是不是要让我们添加麦片之类（笑）

一边吃一边想说，这个如果加了水果麦片应该口味会更丰富。

整体我吃起来都蛮喜欢的，因为不会太甜，很清爽

如果小朋友喜欢吃优格，这款我也觉得很适合，外在添加物没有太多

也很适合加一点水果麦片或是加一点水果下去，提升味道层次

夏天当早餐或是点心吃真的觉得很适合，或是晚上想吃东西又怕胖，

运动之后想要补充一点东西，我也觉得这款优格也蛮适合的！推荐给大家

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