2021/01/30早午餐/朝食在家简单做

主食：照烧鸡腿排生菜水煮蛋总汇三明治?

蔬果：小番茄?/砂糖橘/青苹果?

饮品：手冲咖啡☕️

早安～～

好像满多人都喜欢～厚厚的总汇三明治?，

简单分享下；制作方式；

1.挑土司：我都买半条只切6片的厚度，

太薄，夹不了肉...厚片～又太厚！

也不用特别买鲜奶土司，若太软也不好夹！

2.生菜类的水份要乾！土司就不会湿湿的！

3.夹生菜除了营养之外，颜色也会更有层次感！

4.保鲜膜包二层！比较牢！

第一层要四方大於土司，能上下都回折固定。

5.照片中土司，是天和鲜物的。半包6片$80.

?祝大家有个的晴空万里的周六?

2月预计开团小物⭐️韩国超夯～料理食品包：

预2/8甜心价开团～年后出货；年节先吃年菜！?

原装年糕面跟汤品料理包，都是3种最热销口味。

?韩国OHCHEF年糕面料理包?

原价$150（菌菇奶油非/蛤蜊风味/辣炒年糕）

团购价:两包220(单包110)/五包530(单包106)

?韩国HOWCHON《好午村》汤品料理包?

原价$250（辣牛肉汤/牛骨汤/豆渣锅）

两包310(单包155)/五包740(单包148)

?韩国Damizle黄金柚子酱80g*10包/组

单组370/两组700(单组375)

料理步骤：

1.照烧鸡腿（约400g~超市切好的）

配料：可以用红萝卜?切小片就好。

（前一晚，腌好、或是烧前1小时。）

1.腌料：

?酱油2大匙?老卤酱油1匙

?味琳1/2匙?米酒1匙

?香蒜粉少许?白胡椒粉少许

?蜂蜜1大匙（或用糖）

?白芝麻最后晒在表面

?香料调味道，可个人口味感觉，调整使用。

?每次配方，可能都不一样哦～^_^

2.油锅热了下鸡腿；转小火双面约共煎5分，

再加原腌的酱汁+水（约半满肉高），跟红萝卜

小火?酱烧烧约14-15分。

中间要注意；不要焦了。要顾下火。

3.这时，鸡腿肉很好去骨之后。留肉使用。

4.水煮蛋：水滚之后，中小火再滚7分。

（7分蛋黄不熟～天冷可加10秒，蛋白熟一点）

5.厚土司：土司机烤1.5分。（看各家机台）

6.烤香菇/芦笋：上下火200度预热3分，烤18分。

（调味料：酱油/味琳）

7.准备：水果/生菜?

8.手冲咖啡☕️

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