甜点又贵又不健康？今天来做个既简单又健康还冷热皆宜的甜点吧～

食材

有机银耳　200g红枣　20颗枸杞　8g冰糖　100g甜酒酿　3匙水　1200cc

将银耳的黄色蒂头剪掉、剪碎，枸杞、红枣洗乾净备用。如果使用乾银耳约泡30分钟。

把银耳、枸杞、红枣放人锅里。再淋上三匙甜酒酿。最后加水至盖过所有食材约1200cc。用中火煮滚，再用小火煮30分钟就完成了。

晚上做好当甜点，剩下冰冰箱，早上当早餐，怕不够饱还可以加奇亚籽，增加饱足感喔！

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