2021/05/27手作早午餐/朝食

主食：烤蜜汁鸡腿?生菜水煮蛋/土司

蔬果：火龙果/芒果?/葡萄?

饮品：手冲咖啡

早安～～

经过了一周的磨合，

大家应该比较能适应新的居家模式了。

小米香，昨天功课就没有做完！??

因为…真的～没空帮她订正作业。??

爸妈也有工作要完成✅，不勉强自己。

加上，妈妈我本人～昨天中暑了?！

就放过自己及小孩一天吧！！！

余的1/4，今天再补了⋯总是会做完的！

人生可以不用一直《证明》自己的超能力，

非常时期；即没办法?停学，也没办法不吃！

那～就尽量做到+赶进度！因身体健康第一☝️

（包含：心理健康，压力值不要置顶了）

这个时候，除了一日三餐/小孩功课！

就重要的是～不能生病/累倒/抗抗力变差….

?祝大家有个的健健康康的周四?

《居家防疫～在家品酒?，最安心♥️》

⭐️《皆为日本原装正品进口，经正式报关！》

⭐️《手山名酒造-奥丹波》创立於1716年⭐️

兵库县山区手工酿制的清酒"奥丹波"。

采用日本传统手工酿制《槽搾り》方式！

不是用机械高压搾取，大量工厂生产的清酒，

取得的酒液，更富有日本清酒应有轻柔平衡风味！

⭐️日本进口#草莓清酒#柚子清酒#梅子清酒

容量：500ml.●上市售价：$1380/瓶.

⭐️另有，纯米酒#纯米吟酿-酒米皆用五百万石，

心及兵库县酒米之王-山田锦，酿制#纯米大吟酿。

⭐️销售地点；请私洽

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‼️《禁止酒驾》

‼️《饮酒过量有害健康》

‼️《未满十八岁禁止?饮酒》

‼️《因应政府措施，为了确保购买者已达法定18岁年龄，开放Line私讯/电话询问，

料理步骤：

1.前一晚腌制鸡腿排或烤前2小时。

?肉～先热水川烫下～！约330g（2片）

?腌调味料：

?蜂蜜1.5大匙?白胡椒粉少许

?老卤酱油1大匙。?日式酱油1大匙

?味琳1匙?香蒜粉少许。

?米酒1大匙

?调味道，个人口味感觉用。

?香料调味道，可个人口味感觉，调整使用。

?每次配方，可能都不一样哦～^_^

2.烤鸡腿块：上下火210度，预热3度；烤27分.

烤27分～刚好熟～若要皮带焦色，烤28分。

把表面划3-4刀，淋一些酱汁上去，烤的颜色会

更漂亮！（若油脂比较多～要再加1-2分，）

烤出之后，洒白芝麻～完成✅。

3.水煮蛋：水滚之后，置入滚7分，关火取出，

放在冰水中浸2-3分。

4.生吐司：上下火200度烤5分。（上色加热）

若不要表面有焦色：就175度烤7-8分。

5.准备生菜跟水果。

5.手冲咖啡

FB#缇娜跟小米香的亲子烘培记录

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