小编自从开始养身之道后就很常接触木耳，绝对不知道小编平常把木耳怎么吃吧!哈哈~虽然不知道有没有同好，但小编凉拌、或是川烫后直接沾酱油芥末品尝，木耳被誉作食物界的阿斯匹灵!因为好处太多，在食补食疗上也扮演很重要的角色!有时大鱼大肉吃多了，来一罐木耳露日常养养身也很重要。木耳小知识-膳食纤维有水溶、非水溶性两种，而大部分的蔬果通常只属於其中一种，但是木耳却是少数2种兼备者！因此同时具有两种纤维的好处：可促进肠胃蠕动（非水溶），降血脂、降血糖、保护心血管（水溶性）。黑木耳好处在於有效排除肠、肺、血液毒素、抑制毒素、抗衰老还能够低热量摄取所需膳食纤维，而白木耳的好处是具丰富膳食纤维、帮助降胆固醇又具有免疫调节活性的蛋白物质，帮助免疫平衡，其中的多醣体也能提升免疫力。接下来，好物自然要跟大家分享，木耳家的木耳露~木耳家的木耳露有原味、姜母、红枣、桂圆、经典五种口味，本次体验的是经典口味！

手作木耳露-黑木耳经典口味使用新鲜黑木耳、新疆红枣、tw桂圆与有机枸杞，喝起来不会过於甜腻。可以喝出来桂圆红枣香气很重，木耳的料纯、份量十足!手作木耳露-白木耳经典口味同样使用红枣、桂圆与枸杞，喝起来同款的清爽不会过於甜腻。质地醇厚，每一口都是满足~当然天然无添加就能喝到食材本身甜味!!