防疫期间，大家都用哪些法宝来保养身体呢？

真心呼吁大家：除了注重外在保养，呵护身体的营养更重要！！

今天要来和大家分享一家食材乾净又实在的燕窝品牌—润燕窝?

24K极浓白金润燕盏（24K极浓燕窝）

>>>产品成分：

燕盏、纯水、冰糖安心、单纯、乾净看得见

>>>润燕窝特色：

选用特润一等燕盏，原料且燕丝完整，再加上超高浓度的燕窝含量?这不就是较高品质的待遇吗！每一匙都有晶莹剔透的粗丝燕窝，每一口更是能品嚐到滑嫩、带着Q弹的幸福口感小瓶装设计(140ml*2、40ml*6、40ml*8)，享受较新鲜、无污染的燕窝

>>>蛋白质对於人体的重要性：

国民饮食建议每日蛋白质摄取比例应该占总热量10-20%。另一种估算人体所需蛋白质克数的方法则是：女性0.8g/kg，男性0.9g/kg。若有因增肌训练、成长时期(婴儿、怀孕...)、创伤/压力等情况，则应视情况需求而调整蛋白质摄取份量。蛋白质是体内瘦体组织的主要成分，约占总体重的13~19%。而蛋白质不仅可以做为人体的组成原料，同时也是提供热量、调节身体机能的重要物质，例如荷尔蒙(激素)、酵素(分解/合成酶)、建造及修复体组成等等。此外，蛋白质常因生物价(BV)或限制胺基酸(在蛋白质中胺基酸积分偏低的胺基酸)等因素，而影响蛋白质利用效率。因此，须注重蛋白质互补原则，每日应摄取多项不同的来源。

>>>个人心得：

第一次看到这么浓、纯的燕窝，食用过程每一口都是扎扎实实的，并且完全不会像市售其他品牌会有被兑水的感觉，而且燕窝本身吃起来是QQ弹弹的口感，而且也不会有甜腻或是有进行调味的味道，每一口都让人觉得吃的很乾净、无添加又安心！希望藉由我真心的分享能让大家更加了解无添加的食物，才是我们真正需要的营养来源！

另外！！在拆封包裹时真的可以感受到润燕窝的认真与用心，为了妥善包覆燕窝礼盒，纸箱内会垫上气泡纸避免碰撞影响产品，而礼盒本身的设计也很特殊，侧边带有磁铁的形式，让整体质感上升也便於收藏和使用。礼盒里面更是附上一支精美的汤匙，让我可以在清洗后直接使用这支汤匙进行品尝，日后也可以持续使用这份环保餐具(小汤匙)(私心超喜欢这支汤匙)

>>>谁需要燕窝？

希望青春美丽、养颜美容的我们想要维持健康、随时保养的我们各位美丽、辛苦的孕妈咪们！

>>>品嚐燕窝の良辰吉日？

「早晚空腹」—空腹时食用燕窝时，人体的消化酵素(酶)比较能够完整分解燕窝的营养成分，吸收效果也会更好。「天天吃」、「规律吃」—每天建议食用量需为20克。

>>>贴心小叮咛：

每一瓶燕窝都是新鲜现炖，记得要在开封一周内食用完毕！每天每次摄取份量大概20公克(或是1-2汤匙左右)，千万不要一次吃一罐>如果想要一次直接摄取一瓶也可以尝试：【冰糖】黄金特润冰糖燕窝