炙烧南瓜起司鸡胸（轻巧餐盒）$110 

第一家外带餐盒是#偷味道工作室，在北中南都各有分店喔！这碗最精彩的莫过於炙烧起司的部分！起司炙烧后的奶香味让人食慾大增呀！主菜高丽菜吃起来喀滋喀滋十分清脆，整体餐盒吃起来非常乾爽（？）淀粉的部分，主要有紫米和地瓜可以各半，也可以选择只要紫米或地瓜或是完全不要淀粉喔～

01.【#tz健康餐 】西区-偷味道工作室菜单

这次介绍的餐盒是#轻巧餐盒，份量来说的话我觉得以女生而言已经足够了～价格也比较亲民，食量比较大的话也有正常份量可以选是$160，可以依照自己的食量来点餐！

01.【#tz健康餐 】西区-偷味道工作室交通资讯

店家粉专

⏰11:00-14:0017:00-19:00（六日休）

02.【#tz健康餐 】中区-莱稻家健康餐盒专卖店

02.【#tz健康餐 】中区-莱稻家菜单

莱稻家菜单真的有够丰富的～餐盒有贴心的标注卡路里做参考，除了健康餐也有汤和茶品可以选择，每日例汤会贴在柜台上～客制化的部分也很多元，可以饭换菜、饭换蛋、饭换地瓜、饭一半，可以依自己的需求来点餐！

02.【#tz健康餐 】中区-莱稻家交通资讯

莱稻家位於#中华路夜市，邻近车流量较大的tw大道，车况比较繁杂，到访要特别小心喔～

店家粉专

?现金

03.【#tz健康餐 】西区-函太郎

#函太郎日法健康餐盒顾名思义是结合日式与法式的健康餐盒，最特别的是还有低卡豆腐冷面～（夏天供应，夏天再来开箱ＱＱ）先来开箱香喷喷的香草鸡腿排喔！香草鸡腿排光是把便当打开就香气四溢！微脆的鸡皮经烘烤逼出油脂但不油腻，和旁边两格水煮蔬菜搭配起来刚刚好～双层的餐盒还有很贴心的附水果喔！

另外最特别的就是他们家的餐盒，虽然好像是公版，但是比较少见的包装，采双层饭盒设计，再用纸板包起来，只要沿着纸板虚线就可以把纸板当成餐垫了！再也不用找废纸来垫便当拉，个人觉得是很不错的设计！

03.【#tz健康餐 】西区-函太郎菜单

函太郎的菜单十分多元，先前有点过骰子牛，不过个人是觉得牛肉显得有点太老，不太建议大家点～

03.【#tz健康餐 】西区-函太郎交通资讯

店家粉专

⏰11:00-13:3016:30-19:00（六日休）

?现金

04.【#tz健康餐 】北区/西区-里奇健康餐盒

接下来又是鸡腿排拉～接下来三位选手不同的是可以内用喔！全套的木餐具看起来真的有够赏心悦目！#里奇健康餐盒在北区和西区都有喔～下面都会提供资讯！拍照的这间是北区五义店。

里奇健康餐盒的特色是这块松软的玉子烧，吃起来非常原味、不油腻，很多人都冲着这块而来呢！另外特色就是姜黄饭，姜黄饭功能对於提升免疫力、降低胆固醇等面向都很有用喔，吃起来也有一个特殊的香气～蛮特别的！不过个人觉得这家的蔬菜有点太水了，这部分不是很喜欢～

04.【#tz健康餐 】北区-里奇健康餐盒菜单

菜单有附上卡路里可供参考，除了肉食也有方便素的餐盒可以选择～

04.【#tz健康餐 】北区-里奇健康餐盒交通资讯

店家粉专

?现金

?现金

05.【#tz健康餐 】北区/西区-Theday

#Theday轻食沙拉专卖，在北区学士路起家，西区中美街是分店，这次到访的是中美分店喔！店家餐点主要以沙拉碗为主，小小杯的浓汤是来店内用加LINE好友赠送的喔～当天的浓汤是南瓜浓汤，不会过於甜腻很爽口！这个活动不确定何时结束，有兴趣可以问问店家！

这次点的餐点是餐盒，可以选择两种肉类当作主餐，水波鱼有加入柠檬汁，有满满的柠檬味真的超棒的！不过上面有一大堆的香菜，怨恨香菜的话可以请店家不要加，当天点的肉品调味刚好一酸一甜，个人觉得很协调，也让味觉变的有层次～

05.【#tz健康餐 】北区/西区-Theday菜单

05.【#tz健康餐 】北区/西区-Theday交通资讯

店家粉专

⏰平日：10:30-20:00假日：10:30-20:30

?现金、Linepay

?现金

06.【#tz健康餐 】西区-果果养瘦子

#果果养瘦子位於向上市场附近，光是听到这个可爱的店名都觉得自己要瘦了ＸＤ当天的暖暖汤品是玉米浓汤，清甜的好滋味冬天来上一碗超疗癒！

餐盘的蔬菜会随着季节更替，除了玉米、胡萝卜、番茄是基本盘之外，内用夹菜之前会先请客人到柜台看今天的菜色有没有不吃的喔～当天的菜色刚好都是我喜欢的！

06.【#tz健康餐 】西区-果果养瘦子菜单

沙拉基底可以选择纯生菜，或是要搭配紫米、义大利面都可以，当天点的是青酱义大利卷面，青酱味道不会太刺激～因为本人真的很爱吃没味道的原味食品，当天点的无糖优格酱真的也是无味ＸＤ建议需要提味可以选别的酱！

06.【#tz健康餐 】西区-果果养瘦子交通资讯

店家粉专

?现金、Linepay

好拉！今天也吃饱拉～以上就是tz健康餐的推荐喔！未来Mobi也会带大家品嚐更多美食，下次见罗！掰掰！