不论是有在健身、或是有想瘦身的人，都应该有注意过每日热量摄取

对我来说，计算热量其实是一件很困难的事情(˘•ω•˘)

虽然网路上爬文可以找到很多可以参考的资料，

但热量会依据厨师的烹调方式有所不同，即使是同一道料理，热量也未必一样

因此除了有些连锁餐厅有标注餐点热量，大部分的时候还是要自己计算

我是在2019认识NISORO的，

当初进了现在这间公司之后，发现同事超常揪团一起订 NISORO(冷冻库都塞爆的那种程度?

看他们实在太常订、微波又超香，我跟了几次团之后也爱上了NISORO (´▽`ʃ♡ƪ)"

NISORO的冷冻热量调控餐，不仅有清楚的营养标示，还都是低油、低卡、低钠、低糖、低GI

可以用微波炉、电锅加热，对没有厨房又想吃的健康的人来说真的超方便！

这次很高兴可以接到NISORO的邀约❤️

赶紧让我跟大家分享一下我们办公室最常订的冷冻热量调控餐吧ヾ(●゜▽゜●)♡

日式鲑鱼鲜味炊饭(345大卡)

鲑鱼真的是给好给满，满满的鲑鱼切碎跟炊饭融合在一起，

随便挖一口、每一口都吃得到满满鲑鱼～

除了鲑鱼之外还加了很多樱花虾跟毛豆，不仅好吃，营养也有顾及到的唷！

迷迭香烤鸡花椰菜米(277大卡)

我真的超级爱NISORO家的花椰菜米！

不像有些花椰菜米吃起来会湿湿湖湖的，NISORO的花椰菜米真的很不像花椰菜米(๑´ڡ`๑)

这里面除了花椰菜米之外，还吃得到藜麦、薏仁、燕麦之类的五谷，

吃起来不仅感觉粒粒分明，而且口感还非常Q弹！

切丁的迷迭香烤鸡又软又嫩，完全不会柴～

手工松露鸡肉面卷(342大卡)

面皮中包裹着松露跟鸡肉慕斯拌匀的内馅，再淋上浓郁的松露奶油酱~

吃起来不仅有着浓郁奶香，松露味也非常明显

面皮本身非常有嚼劲~是我喜欢的口感~

原本以为这道应该吃不饱，没想到吃起来的饱足感超乎预期(๑•̀ω•́)ノ

泰式酸辣海鲜汤(202大卡)

喝汤跟吃火锅一样不分四季！

因为从小家里都有煮汤的习惯，导致我超级爱喝汤ヾ(*´∀ˋ*)ﾉ

泰式酸辣海鲜汤是不太吃辣的我也能接受的辣度，酸酸辣辣非常清爽～

准备了一个大碗微波，还差点装不下?

汤里的料超多超澎湃，不仅有一大块新鲜巴沙鱼，还有超多中卷跟蔬菜！

重点是这一大碗才202大卡！吃的完全不会有罪恶感(*´∀`)~♥

这次的每道餐点都跟过往订过的一样好吃！

这次是我第一次吃NISORO的面卷跟汤，

吃完可以理解为什么同事那么喜欢他们的面卷(*´д`)~♥

但泰式酸辣海鲜汤荣获我这次心目中的第一名（下次要先囤个五包*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* 

推荐NISORO给有在健身、减重、维持身材的人，

健康的饮食绝对会让你事半功倍的٩(๑•̀ω•́๑)۶