有一款适合老人家补充体力的营养粥品，方便又好吃!!

家有长辈一定要试试看！

「益粥」顾名思义就是对身体健康有帮助的ㄇㄨㄟˇ(台语发音)，他们家的粥让人有种怀念家乡菜的味道?

像我阿嬷时常都要在田里工作，偶尔也有要处理家里的事务，所以就有着三餐随便煮觉得能吃饱就好的观念存在，但...看着阿嬷这么辛苦的从早忙到晚，於是...我就决定要对阿嬷的三餐负责！来点更丰盛营养的料理才不会辜负阿嬷对我们的平日都养育?

我上网爬了文，发现原来#益粥品牌也有卖素食者可食的营养粥啊！

而且它每盒蔬食餐的料理成分都含有丰富多元的营养膳食纤维，也都是精心挑选制做的营养料理，相对的...对於外食族、老人的健康也很有益处?

在老宅家我都会教我阿嬷使用大同电锅来蒸煮，一开始产品都是冷冻宅配到府的，所以会先放置冰箱下方冷藏来解冻，等家中长辈要吃的时候再使用电锅来蒸煮，我阿嬷都是先把粥品倒入其他碗里，然后适量加入半杯的水量或者更多，目测方式觉得ok就按下电锅键，接下来就是等待一点时间...即可方便食用，搞定一餐就是这么简单又方便?

⚠重视养生族群的朋友们，不建议直接使用PP盒加热，必须要倒入安全的容器再加热比较不会有塑化剂产生的疑虑哦！

使用陶锅把多种有机食材放进去，然后精心下去熬煮的粥，无添加素料、无防腐剂、无人工添加物，让每个人都能吃得安心又营养，纯素料理根本就是素/蔬食者的福音，只要放入电锅下去蒸熟后就可以立即食用啦～不管荤、素者都可以吃得到美味的、均衡又营养的美食。

?蔬福养生粥－营养礼盒组?

#乾菜粥这款粥搭配了多种的有机食材熬煮而成的，里头的灵魂菜色是乾菜粥、芥菜乾、高丽菜、萝卜叶乾及高丽菜乾...等等，拥有营养满满的膳食纤维，营养美味程度不输给家常菜哦！

#南瓜粥使用陶锅把南瓜籽煮进粥里，含有丰富的膳食纤维，而且还有六大营养的营养元素，维生素A、β胡萝卜、维生素E、维生素B、叶黄素、矿物质锌等。吃起来香浓美味，口感味道嘟嘟好?

#香芋粥还没开动的时候，就闻得到香喷喷的芋头香气了?，里头吃得到营养的芋仔(台语)，而且芋头还分三次下锅，所以吃起来口感才会这么绵密又香浓?，吃完还会有余香令人难以忘怀！

#海带芽粥海带芽在日本人称为「长寿菜」，富含有高含量的营养价值，拥有维生素A、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、维生素E、泛酸、叶酸等多种人体所需的营养，尤其钙、铁、碘等矿物质含量非常丰富。味道吃起来顺口又不腻，满满的料一餐就很有饱足感！

#ABC炖粥以苦茶油搭配陶锅慢熬的蕃茄粥，有着独特的酸、鲜、香、甜的口感，每一口都吃得出番茄酸的好滋味，而且里头的「番茄红素」可说是营养满满呢！

什么是ABC呢？

答：A.胡萝卜、B.马铃薯、C.番茄及马铃薯

#丹蔘和菇粥以有机蔬果、红藜麦、糙米、黑糯米、红糙米等取代大部分白米，比起一般米饭热量来的更低，口感吃起来较为清淡一点，而且料多又实在，我通常会再加个黑胡椒来调味，让餐点更营养加分?

⚠这款含有丹蔘，有子宫收缩风险，不建议孕妇者食用。

在这期间不但照顾到了阿嬷的饮食上的营养均衡，同时我们之间的嬷孙情感也更加升温?，小时候都是阿嬷在照顾我们的健康，长大换我来阿嬷的健康?

?蔬福养生粥－营养礼盒组?

保存期限：冷冻保存6个月、冷藏4天。

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