
调查一下大家是晨型人还是跟贝儿一样夜猫族?
从小就不知为何没办法早起,晨跑什么的我大概只做了2次(真的好佩服少女G可以这么早起床去跑步做早餐)
在家吃早餐这件事情根本就是奇蹟般的存在(周末都是早午餐一起),大概只有住英国的时候才真的都有早起好好弄早餐,在tw住的时候就无可能,tw这么方便~
如果亲们跟贝儿一样也属於夜猫族又很懒的话不妨来试试这个,全部丢电锅按下就可以等吃啦!一次煮一锅隔天早餐直接加热就好超方便~明天再把碎玉米加进去加热就更好吃啦!
??今日材料&花费:
小米100g$10(600g$55)
鸡汤600ml
南瓜300g$10(1/4颗,一颗$40)
枸杞一小把
-------------------整锅花费:$25
汤锅1700ml,16cm高,煮出约6碗
电锅做法:
1. 小米洗净稍微泡约30分钟后沥乾,南瓜切约3公分小方块。
2. 小米、南瓜加入鸡高汤,放入电锅外锅一杯水煮,跳起来之后开盖加入枸杞,盖回让粥焖15分钟。
3. 可以依照个人口味调味。
?炉火煮:
2.加入高汤跟小米用中火煮滚,再加南瓜块转中小火煨煮至浓稠,需持续搅拌约煮40分钟。所以还是丢电锅好~

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