民以食为天，我每天都在计画三餐要吃什么?

但如果吃饭需要锱铢必较，仔细计算热量的话，那怎么会快乐呢？

因此很多人选择生酮饮食、168断食法或是低醣饮食?

自在食刻Tasteatease希望大家自在地吃，吃得自在?

所以推出了低热量却很美味的蒟蒻面，比大豆面更低醣喔！

他们家蒟蒻面的口味选择多

另外还特别与蓝象廷泰式火锅联名打造开胃的泰式蒟蒻

自在食刻是用日式传统制程来制作真正的蒟蒻面体

今天要分享五款蒟蒻面，分别是蛤蜊海鲜蒟蒻白面／韩式泡菜蒟蒻米线

以及与蓝象廷泰式火锅的联名款

柠檬青酱蒟蒻宽面／泰式蒜香蒟蒻米线／泰式冬荫功蒟蒻白面

打开后，可以清楚看到有好几种蒟蒻面，像是白面、米线、宽面等

大家可以依照自己喜好的口味、口感来选择～

为了追求方便及效率自在食刻蒟蒻面的特色是「不需烹煮，开封即食」

对於赶时间的上班族、不方便开火的租屋族或是厨艺小白来说，真的很～友善

可以直接吃

也可以搭配其他食材?

组合起来既美味丰富，热量也不会失控