继有加入代谢成分的饮控神队友百卡餐后，有很多妈咪敲碗：能不能推出小孩、老人也能享用的百卡餐，MinVita维它营养专科听到了广大消费着的声音，特别研发、推出了两款口味的百卡咸粥系列，蔬菜满满的蔬菜多多、超多香菇的菇菇多多，使用在地食材、多种谷物，料多看得到也吃得到外，还额外添加高钙、高纤、维生素Ｄ，大人、老人、小孩都可以安心享用，让你享用美味的粥品，还可以兼顾饱足感跟营养摄取，萍姐有幸从打样开始试吃，不得不夸赞，真的很好吃捏！好啦，赶紧跟着萍姐一起来看看百卡粥开箱吧！
其实百卡粥一推出之后，我还默默参加了敏敏tz见面会喔！眼尖的你，有没有看到我在哪呢？！（哈！）
百卡粥开箱
百卡粥跟百卡餐的包装是一模一样的，但你会发现！恩？！百卡粥还特别大盒，较大的原因：加了满满好料，蔬菜多多（绿色）、菇菇多多（淡淡咖啡色）
百卡粥承袭了百卡餐的优点：一包控制在百卡内＋满满营养成分，跟百卡餐较大的差异就是在，百卡粥没有加入代谢成分，所以需要营养的老人、小孩、孕妇都很适合来一包！
蔬菜多多（蛋奶素）一盒10包热量98kcal保存期限18个月，使用满满在地食材、低钠，保存期限不长
菇菇多多（五辛素）一盒8包（料比蔬菜多多还要多）热量93.8kcal保存期限18个月，使用满满在地食材、低钠，保存期限不长
看看盒子打开后，被塞得满满满
跟百卡餐相比，百卡粥的料真的放很多捏！
老规矩，萍姐也帮大家整理了，百卡粥跟市售的冲泡粥品的较大不同的地方啦！
也是帮你想好必买、入手的理由啦！一起来看看吧＾＾
必败理由1:使用在地食材、好料看的到！
你知道吗？！粥品好不好喝，料多不多也是重点之一，萍姐常常在泡他牌的粥品时，都觉得料好少，泡起来都稀稀的，当我把百卡粥倒出来时，天啊！料也太多了吧！除了谷物外，还有很多蔬菜ㄟ
菇菇多多（五辛素）倒出来，料超多，配色很网美配色，超漂亮，里面有：香菇、玉米、高丽菜、红萝卜、菠菜、白菜、洋葱..等等。
蔬菜多多（蛋奶素），到出来是漂亮的绿色，里面有：高丽菜、香菇、玉米、菠菜、红萝卜、海带芽、白菜、绿花椰菜、番茄、马铃薯、白山药、紫心甘薯、黄甘薯..等
除了料多外，百卡粥使用了四种谷物，营养摄取更全面、充分喔！
必败理由2:减少50%含钠量
好吃的粥品，口味、调味重，不外乎你的钠含量就容易过量，对於小孩、老人都不是很好，而百卡粥特别减少了50%含钠量，口味还很刚好又好吃喔！
一般市售的粥品的含钠量：约500-600mg百卡粥的含钠量：约240mg-340mg
必败理由3:添加膳食纤维、钙质、维他命
百卡粥除了料多、好吃、嗜口性好外，还额外添加了：膳食纤维、钙质、阳光维他命Ｄ、专利菊苣纤维、松木多醣、洋车前子..等营养。
也因为膳食纤维的关系，泡开的百卡粥，只要经过加热、静置一点时间，纤维就会膨胀，增加饱足感喔！
香菇多多（五辛素）
膳食纤维含量5G/包维生素Ｄ含量11ug/包钙质含量188mg/包
蔬菜多多（蛋奶素）
必败理由4:可以用热水加热、也可以煮
百卡粥除了可以直接用热水冲泡外，也可以用锅子煮喔！（顺便加料）
吃法有三种
直接热水250cc冲泡，泡开后直接吃（约等2分钟泡开）粥品比叫清爽、不会有黏稠感，像是比较清爽的粥品。150cc的热水冲泡后，再放进微波炉中火微波1分钟，粥品会比较浓稠，香气更上一层楼！（萍姐比较偏爱微波的吃法）
也可以直接用煮的再加菜、肉，营养、口感更丰富！
我加了鸡肉丝、辣酱，不得不说，有点辣度的百卡粥，真的好好吃～
百卡粥可以怎么吃呢？！
百卡粥一包控制在百卡内，除非是半夜肚子饿可以直接吃一包外，萍姐非常不推荐取代正餐喔！一天的热量会摄取不足，那这样要怎么吃百卡粥呢？！萍姐在这边给你一些饮时建议喔～
百卡粥吃法1:可以减少白饭的量
百卡粥本身有满满的膳食纤维，还有营养素，正在饮控的你，如果担心白饭吃太多，可以泡一包百卡粥减少白饭的量喔！可以去外面买菜回来，再泡一碗百卡粥，就超饱～
如果你吃比较多，也可以两包一起泡，听朋友说很好吃，大家可以试试看喔！
来点健康的配菜，好吃的健康餐完成！
加在鱼汤里面吃也很好吃喔！多了一股鲜味
百卡粥吃法2:加料一起煮
我的朋友直接加了一颗蛋、蟹下去煮，口感丰富外，还很有饱足感喔！
以上分享给大家，萍姐还特别拍了百卡粥的开箱影片，一起来看看吧！
MinVita百卡粥-蔬菜多多（蛋奶素）
MinVita百卡粥-菇菇多多（五辛素）
萍姐粉丝好康
MinVita维他营养专科-百卡餐|最美营养师高敏敏亲研｜饮食控制神队友｜补足一日半营养｜高饱足、高营养
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