谁不想拥有一副美丽曼妙的身材？光靠节食是没有用的，也要运动才行，但有时就是没有时间去重训，跑步又好累，反正就是有很多的藉口不想运动啦！这时就可以使用『芭蕾姿势』啦，使用这些芭蕾舞的动作来运动，不仅可以在家做，而且既优雅又美丽，让你边运动还能边训练美姿美仪，完全是每个女孩都该学起来的！每天持之以恒的训...…
虽然我不爱运动，但四年一次的奥运比赛我可是超级关注的！不为什么，就只为运动场上的鲜肉群！最顾目珠的奥运比赛项目当属游泳、跳水、体操三项。还不了解「看奥运顾眼睛」精髓、但也颇有兴趣的初心者们，今天就容我在这里先为大家介绍奥运跳水比赛选手吧！MatthewMitchman澳洲来自澳洲的MatthewMi...…
常常听到谁谁谁又在批评谁妆化很浓，或是问「你干嘛不化妆」，都会想问住海边喔关你屁事，拜托一下，自己难道不能决定要不要化妆吗，可能有人讨厌化妆是因为觉得浪费时间，也有人喜欢化妆是因为能变漂亮，以下有哪些OS是曾出现在你内心的呢1．我就是新手不会画啊也许是因为化妆技术不纯熟，所以让你从社群学来的三分钟化...…
你们可能没有听过ShaunRoss，但我相信在你们看到他的照片以后绝对会有印象！今年24岁的ShaunRoss最引人注目的便是他那较别人白了好几阶色号的肌肤。是的，他是一名白子，一名非裔白子，就连普通白人都没他肤色来的白皙，定睛一瞧你便能从他明显的黑人五官─ 厚唇、宽鼻与狭长的眼睛，看出端倪。作为一...…
运动前、运动后到底要怎么吃？这问题每次都是我们上健身房或跑步时的困扰！而且原来不同的运动类别也有不同的饮食差别！不清楚在运动前后该摄取什么样的食物吗？ELLE美国版请来健身教练和营养师共同教导大家，正确的运动饮食概念，吃对食物让你运动成效加倍！跑步、飞轮运动前：这项运动非常耗体力，所以不建议在前几个...…
StephenJames这位在脖子上刺着莲花的超个性男模 StephenJames，可以说是ASOS刺青男模中最受注目的一位，至於原因就不用多说，看图片就知道。刚毅的脸庞加上令人无法转移视线的红莲，还有沉着的眼神实在太杀！男性朋友也跪下来表示崇拜～就算是后脑杓也有令人注目的焦点，好像万花筒一般的刺青...…
杨丞琳今天出席保养品牌水美媒代言人记者会，现场被品牌赞赏出道15年，除了发型改变之外，样貌跟出道时一模一样都没变！身为代言人的杨丞琳也尽责的表示，从小就知道水美媒也很爱用，常喷水美媒保湿喷雾，不只脸，全身都会喷！而且都会随身携带，只要觉得皮肤乾燥就会立刻补喷。杨丞琳透露「比起美丽，我想要更好的自己」...…
想必这阵子你已经感受到炎炎夏日的高温，恨不得每天一起床就泡在海水里，暑假还有一个月，先让指甲率先放暑假吧，来看看拥有浓浓夏日风情的指甲彩绘～1.Blingbling艳阳款夏天来了指甲的颜色也该换成亮色系，选择白色与橘色做渐层，涂上亮晶晶的亮片款，让你在夏天更闪闪动人～2.pink俏女孩款如果你是个个...…
只要是女人，多少都有胸部上的烦恼，连明星艺人也不例外，让我们来看看这15位女艺人怎么说。1.USAToday采访JenniferLoveHewitt「我需要保险邀约，如果有人问我『嗨，你知道吗？我们想要帮你胸部保250万美金。』我会想『当然！保吧！我超乐意，这两颗根本值500万。』」2.GQ采访Ka...…
如果你喜欢前阵子在网路上爆红的天使系男模LuckyBlueSmith，那么同样也是走奶油味中带点坏坏气息的模特ColeMohr你就绝对不能错过！与LuckyBlueSmith的空灵、忧郁气质不同，ColeMohr这位小鬼灵精比他又多了一点妖媚、调皮的感觉。首先，一起来看看ColeMohr的正常工作照...…
