准备好勇敢了吗？我是三宝妈米米，生了3枚小孩年纪大代谢差，虽然喜欢旅游及户外运动，自认排球、羽球、篮球、高球、爬山、健行、骑车、游泳、瑜珈、健身房都ok，可是唯独很久没有跑步的我跑不起来，於是马拉松高手朋友分享了一张30天的练跑菜单，我靠着App课程以及影片教学，用汗水耐力和毅力自我挑战，然后朋友带...…

水饺是个方便又可以当正餐的食物，但因为表皮厚薄、内馅多寡并不相同，一颗水饺往往要50~70大卡，如果再加上一碗汤一餐就要接近1000大卡，这样其他正餐就只能吃吃青菜了。今天教大家做低热量的“海鲜鸡肉水饺"，一次多包几个，不管是带便当，没空煮饭在家吃，省时又方便。自己做的海鲜鸡肉水饺40大卡上下，所以...…

通常价格落在30～200元之间，菜单是用线上扫描，餐点相当多样化有熟食、丼饭、拉面跟八品寿司，喜欢熟食的人可以参考啦！2.用餐环境用餐环境除了有原本的回转台当然还多了列车轨道，点餐下来相当有趣?满适合带小朋友点餐看列车，位置方面也比原本的#争鲜再宽阔一点点用餐起来算是满舒适的！居然有海陆的选项价格...…

#CAFÉSATURDAYS#试营运#新开幕古亭站新开幕的超可爱咖啡厅！外带杯很粉嫩?目前还没有地标店内位置极少但超可爱?最喜欢这个吧台超有国外感✨木头白色配斑驳白墙?除了甜点居然还有贩售水饺?等咸食☁️原味巴斯克$155☁️草莓气泡饮$150☁️伯爵茶$100强烈建议你们一定要点他们家马芬...…

身为起司控什么都可以不吃，但一阵子没吃到起司就心痒痒的，脑子里全是起司啊！同为起司控的编辑对不起大家，竟然现在才给大家介绍起司的内容！以下是9家起司控绝不能错过的起司蛋糕！让浓郁的起司香气在嘴里爆开吧！雪隆必吃Cheesecake推荐一：BASK于BangsarAPW全新开张的Bask主打Burnt...…

#要好咖啡HEHECOFFEE#新开幕#试营运tz二中附近新开幕的宠物友善咖啡厅店外的露营桌椅⛺️我觉得是最可爱的?店内有饮品甜点咖啡☕️等价格超佛心！板娘也很亲切这附近都是住宅区满宁静的?☁️原味焦糖可颂$55早上来个烤过香香的可颂?(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)焦糖香气考完更甜了外酥内软的口感一百分...…

笔者从以前就很想着看看胶囊旅馆，这次刚好有机会与河乐观光旅宿合作，所以二话不说驱车南下，迫不及待的想来一探胶囊旅馆的风貌。位於台南中西区的河乐观光旅宿，其实不算是完全的胶囊旅馆，还是有一般的双人房、三人房与四人房，只是刚好这边有提供胶囊旅宿的服务。河乐旅宿位於小巷子里，笔者当时找了一下，只要看到「肉...…

最近发现身边的朋友开始遭遇慢性病低龄化的现象今天特别约了一顿“必须吃健康”的聚餐第一眼看到Mumupoke吸引我的是简约的装潢和精致的摆盘12点的午餐时间内用桌和外送、外带订单一组一组的来趁候位时先开始点餐不到十分钟就轮到我们入座了环境非常乾净舒适不过人潮不断要拍到有质感的环境照很有挑战上菜搂~~~...…

中山站到双连站的心中山线形公园周末日常?逛市集?边缘人市集✅手作烘焙甜点✅特色文青小物✅饰品手作布艺✅扩香石乾燥花各式各样手作文创?非常值得买一下?我买了2对沿路还有可爱的皮卡丘10万伏特⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️?超级多只皮卡丘????????好疗癒❤️好可爱❤️?❤...…

假日玩高雄，一趟戏水之旅正式展开，高雄6大玩水好去处，早上一游亲水河道、木栈道、凉亭、喷泉、海岸线，夜晚欣赏水舞、绝美灯光秀以一场与高雄夜景的浪漫邂逅收场。各种绝美震撼的大自然观景以及梦幻到不行的打卡景点一次体验。封面照片：非常感谢网友k.p.cheng.travel(左图)/jolinwu0975...…