聊聊我为什么执着於每日#健康饮食的重要性？2018/12月我生完妹妹靠着每天产大量#母乳2000cc以上，产后半年内也靠着到健身房ㄧ周三次二小时运动、体重瘦到51kg、那时的我还很自豪自己怎么可以瘦那么快，饮食方面也没特别控制，想吃就吃。甚至搭配水煮餐，几乎#无油饮食也不加任何调味料！但是孰不知却也...…

到底该不该帮宝宝补充益生菌呢?这其实是我一直在思考的问题~几年前生哥哥时没有特别准备额外的营养品，第一次养小孩，对这些东西没有太多的资讯也没想太多，当时也觉得若孩子本身的成长曲线（定期都要打常规疫苗，医生都会看）跟消化没什么问题的话，能尽量减少不必要的外来物摄取感觉是比较好的。而育儿了几年下来，渐渐...…

当了妈妈之后，我就变的很喜欢逛孕妈妈或婴儿用品店。看着孕妇及宝宝的用品，总是有一种温馨的氛围，比起一般药局或品牌专卖店，我更喜欢拥用种类愈多愈好的「妇婴用品店」来跟大家分享我上周逛到一间非常喜欢的婴儿用品店，位於tz太平的【婴儿宝】婴儿宝离74快速道路近，下交流道1分钟的车程就到了，橘色招牌，非常好...…

「自己的momystyle要自己定义，别人的善意提醒(批评指教)真的不一定要听」这是我当地方妈妈快十年的肺腑之言。想当初刚进妈妈圈的我也和你一样，曾有过无数的担忧与焦虑，总担心自己无法胜任母亲这个角色，因为我有超多感觉当妈妈以后应该要会，但我就是不会的事情...例如我厨艺不精湛，所以担心孩子没有妈妈...…

在喝雪印金T3前，我们家从小一直喝的都是亚培心美力，所以一开始拿到雪印时还很怕大吉会不会喝不习惯？於是妈咪我就决定在神不知鬼不觉的情况下突然滴泡了雪印给他喝（就是在大吉看英文儿歌时偷偷塞给他喝），喝第一口时大吉拔了出来并笑了一下说：「奶奶？？」（妈妈翻译为奶喝起来不一样？），而幸好大吉又继续塞进嘴里...…

现在都变周日才会出门走走想去少人的地方也不知道去哪吃了个早餐滑了一下手机本想去许久没去的董家花田想说当天母亲节算了⋯⋯⋯⋯临机一动想到去有遮暑的地方这次来可惜二三楼在在整修不能上去但里面的布置还是很惊艳花与草的结合，森林植物系餐厅在室外拍拍照，近来看植物吃东西享受一下，被植物围绕的感觉也不错！相机@...…

生日的走跳之旅开启，为了久违出门走走，我们决定热血一日游！一直想好好走一趟宜花东的我找到了一个新景点，亲近亲近大自然，好久没带男朋友走跳了，出发罗！我的生日宜兰热血之旅！长埤湖风景区?我才发现这个景点离地热谷很近，才知道原来这个地方早期叫做九芎湖，甚至是日治时期军事马场要地，在出发前，我科普了很多...…

每次说到拉面，脑海中总会浮现一个景象，就是＂ㄙㄨˊ＂的一声，然后大口吃面、大口喝汤，再夹一片大叉烧入口，那饱满的口感与汤汁瞬间在嘴中炸开，哇！光想就让人垂涎三尺了！不错，今天范小哥要来介绍一家超级无敌好吃又便宜的拉面，在tz可以说小有名气，虽然隐身巷弄，可是人气颇高，尤其是传说中30公分小战斧肋排的...…

忙碌的工作之余，特别喜欢有质感的小店，休假时能在生活添加更多的美好。“90SSLOWJAMS”在桃园艺文特区，开幕不到两个月，球鞋与生活潮货，还结合冰淇淋。特别喜欢它们的露营车柜台，里面存放冰淇淋桶，边吃冰还可以边逛鞋。球鞋的部分，老板除了有进常见的Nikeairmax97系列、converse19...…

下雨下得好厌世，想带家中毛孩们去哪走走逛逛吗～北部毛爸妈有福啦！就在tb诚品生活南西店，属於小猫小狗们最时髦的毛孩超市现正快闪中啦～严选8大高质感宠物品牌进驻，超过200样生活用品、肉肉零食、鲜食、罐罐、衣服应有尽有～还有最萌柯基犬椪椪与好朋友的超萌周边！先说编辑已经在这买到薪水快喷光，怎么那么好买...…